Skapa nytt ämne  Svara på ämnet Gå till sida 1, 2, 3 ... 83, 84, 85  Nästa
 Träning, kost & hälsa-tråden « Föregående ämne :: Nästa ämne » 
Författare Meddelande
Rabxorzz
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:06 pm    Rubrik: Träning, kost & hälsa-tråden Svara med citat

F.D Moderator

Registreringsdatum: 26 mars 2008
Inlägg: 5617
Pictures: 9
Gallery pictures: 9
Rabxorzz's gallery
Ort: Skövde

Eftersom den andra försvann så gör jag en ny!


Vi fortsätter snacket här Razz


Jag har nu börjat gymma minst 1 gång i veckan. försöker med 2-3 Smile

Dock besviken på mig själv när jag orkade 15 (var inte helt utpustad) på 40kg i bänkpress Sad

sist jag körde klarade jag 60 Razz
_________________
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Besök användarens hemsida
jorre759
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:09 pm    Rubrik: Svara med citat

Elmoped

Registreringsdatum: 14 augusti 2008
Inlägg: 148
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
jorre759's gallery

Satt nyss och letade efter den gamla men hittade den inte, tur att du fixade en ny Cool Very Happy
Någon som vet varför den gamla försvann? Question
_________________
-Vet du vad det är för likhet mellan ekorrar och blondiner?
-Nej?
-Båda gillar saftiga ollon.
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
moppe galen
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:09 pm    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 09 januari 2008
Inlägg: 647
Pictures: 0

jag tog 65 kg 3 gånger nu i veckan var väldigt nöjd Wink men jag tränar mellan 3-5 gånger varje vecka Smile
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
Tomaz
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:12 pm    Rubrik: Svara med citat

King of the street

Registreringsdatum: 05 oktober 2008
Inlägg: 3621
Pictures: 0

Någon som har förslag på hur många gånger i veckan man ska träna ?

Är det bra att träna varanan dag ? hinner musklerna vila och så då ?
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
meanzick
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:16 pm    Rubrik: Svara med citat

Axel och Vickes personliga slav

Registreringsdatum: 18 maj 2008
Inlägg: 7263
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
meanzick's gallery
Ort: Hemma hos Mille

Såg på en sak i skolan, en gubbe som kom och pratade om anabola steroider bland annat.
Mycket som jag inte visste.. Kan slå vad om att inte alla här har ngn aning om vad som vissa kost tillskott ni köper innehåller Wink
Speciellt sånna från internet, i många av dom finns ämnen som omvandlas till steroider och i vissa fall har dom även hittar rena anabola steroider i ett vanligt kost tillskott. Fast det har ju inte stått på innehållsförtäckningen då Razz

Sen visste inte jag heller att in princip alla body builders tar ngn form av sånna preparat. steroider då.

Är de bara jag som är så iq befriad eller var detta ngt nytt för er ?

Sen kom han även med sämsta exemplet.
Carolina clÿft bland annat är ju med i ngn sak så dom testar henne jätteofta för att visa att hon inte tar några preparat.
Och så säger han typ "hon tränar 35-40 timmar i veckan, hård träning. Varför ska ni behöva ta steroider för att lyfta skrot 4-5 h i veckan då "

Hehe, men sen kan man ju titta på Carolina då, hur biff är hon på en skala ? Ser ju liten och tanig ut bara typ Laughing
_________________
Tillhör mille!
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post Besök användarens hemsida
jorre759
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:18 pm    Rubrik: Svara med citat

Elmoped

Registreringsdatum: 14 augusti 2008
Inlägg: 148
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
jorre759's gallery

DerbiSM skrev:
Någon som har förslag på hur många gånger i veckan man ska träna ?

Är det bra att träna varanan dag ? hinner musklerna vila och så då ?


För bästa resultat ska du inte träna varje musklegrupp mer än en gång i veckan. Såhär kan träningsschemat se ut då:

Mån:
Tis: Rygg, biceps
Ons:
Tor: Bröst, triceps & axlar
Fre:
Lör: Ben, vader & mage
Sön:

Man ska inte glömma bort hur viktigt det är med viloveckor ungefär var eller varannan månad för att muskelfästena m.m ska växa ikapp så att man slipper muskelbristningar och sånt Wink
_________________
-Vet du vad det är för likhet mellan ekorrar och blondiner?
-Nej?
-Båda gillar saftiga ollon.
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
wildhorse
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:22 pm    Rubrik: Svara med citat

Kinaraket

Registreringsdatum: 11 juli 2008
Inlägg: 821
Pictures: 0

meanzick skrev:
Såg på en sak i skolan, en gubbe som kom och pratade om anabola steroider bland annat.
Mycket som jag inte visste.. Kan slå vad om att inte alla här har ngn aning om vad som vissa kost tillskott ni köper innehåller Wink
Speciellt sånna från internet, i många av dom finns ämnen som omvandlas till steroider och i vissa fall har dom även hittar rena anabola steroider i ett vanligt kost tillskott. Fast det har ju inte stått på innehållsförtäckningen då Razz

Sen visste inte jag heller att in princip alla body builders tar ngn form av sånna preparat. steroider då.

Är de bara jag som är så iq befriad eller var detta ngt nytt för er ?

Sen kom han även med sämsta exemplet.
Carolina clÿft bland annat är ju med i ngn sak så dom testar henne jätteofta för att visa att hon inte tar några preparat.
Och så säger han typ "hon tränar 35-40 timmar i veckan, hård träning. Varför ska ni behöva ta steroider för att lyfta skrot 4-5 h i veckan då "

Hehe, men sen kan man ju titta på Carolina då, hur biff är hon på en skala ? Ser ju liten och tanig ut bara typ Laughing


Gymgrossisten's star nutrition (stavning?) är ju steroid testade.
Alla dom stora kända body builderna (ronnie coleman, arnold schwarzenegger) har ju någon tagit steroider av något slag
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
jorre759
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:22 pm    Rubrik: Svara med citat

Elmoped

Registreringsdatum: 14 augusti 2008
Inlägg: 148
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
jorre759's gallery

moppe galen skrev:
jag tog 65 kg 3 gånger nu i veckan var väldigt nöjd Wink men jag tränar mellan 3-5 gånger varje vecka Smile


Det är starkt Very Happy Ska kolla hur mycket jag tar i bänk imorn för då har jag bröstträning, om jag inte skäms för mycket över resultatet så skriver jag upp det här någon gång på kvällen Razz Wink
_________________
-Vet du vad det är för likhet mellan ekorrar och blondiner?
-Nej?
-Båda gillar saftiga ollon.
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
moppe galen
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:23 pm    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 09 januari 2008
Inlägg: 647
Pictures: 0

DerbiSM skrev:
Någon som har förslag på hur många gånger i veckan man ska träna ?

Är det bra att träna varanan dag ? hinner musklerna vila och så då ?


det är mer vad du äter som gör om musklerna hinner återhämta sig Cool men jag gör så att jag delar upp muskelgrupperna så att jag tränar kanske 5 gånger i veckan men tränar inte samma muskler och så hinner dom att återhämta sig Smile
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
Rabxorzz
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:23 pm    Rubrik: Svara med citat

F.D Moderator

Registreringsdatum: 26 mars 2008
Inlägg: 5617
Pictures: 9
Gallery pictures: 9
Rabxorzz's gallery
Ort: Skövde

jorre759 skrev:
Satt nyss och letade efter den gamla men hittade den inte, tur att du fixade en ny Cool Very Happy
Någon som vet varför den gamla försvann? Question


Dom gjorde ju tränings kategorier o skit, sen försvann den när dom tog bort dom.
_________________
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Besök användarens hemsida
jorre759
InläggPostat: ons feb 18, 2009 9:38 pm    Rubrik: Svara med citat

Elmoped

Registreringsdatum: 14 augusti 2008
Inlägg: 148
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
jorre759's gallery

Rabxorzz skrev:
jorre759 skrev:
Satt nyss och letade efter den gamla men hittade den inte, tur att du fixade en ny Cool Very Happy
Någon som vet varför den gamla försvann? Question


Dom gjorde ju tränings kategorier o skit, sen försvann den när dom tog bort dom.


Jaså det var därför Smile
_________________
-Vet du vad det är för likhet mellan ekorrar och blondiner?
-Nej?
-Båda gillar saftiga ollon.
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
moppe galen
InläggPostat: ons feb 18, 2009 10:31 pm    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 09 januari 2008
Inlägg: 647
Pictures: 0

jorre759 skrev:
moppe galen skrev:
jag tog 65 kg 3 gånger nu i veckan var väldigt nöjd Wink men jag tränar mellan 3-5 gånger varje vecka Smile


Det är starkt Very Happy Ska kolla hur mycket jag tar i bänk imorn för då har jag bröstträning, om jag inte skäms för mycket över resultatet så skriver jag upp det här någon gång på kvällen Razz Wink


ok bra Smile hur länge har alla tränat
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
Rabxorzz
InläggPostat: ons feb 18, 2009 10:45 pm    Rubrik: Svara med citat

F.D Moderator

Registreringsdatum: 26 mars 2008
Inlägg: 5617
Pictures: 9
Gallery pictures: 9
Rabxorzz's gallery
Ort: Skövde

Jag tränade fram och tillbaka i ett år (väldigt oseriöst) på friskis och svettis (bästa i skövde, fräschast och mest utrymme)

Men nu har jag börjat igen, kört en vecka. Nu ska jag hålla på till jag har gått ner i vikt och börjat få muskler.

Har ett mål med 2009, det är ta 80kg+stång innan året är slut! (tar 20kg med stången när jag testade idag, stången väger 20kg)
_________________
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Besök användarens hemsida
meanzick
InläggPostat: ons feb 18, 2009 10:47 pm    Rubrik: Svara med citat

Axel och Vickes personliga slav

Registreringsdatum: 18 maj 2008
Inlägg: 7263
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
meanzick's gallery
Ort: Hemma hos Mille

omg, orkar du verkligen 20 kilo robert ? Wink
_________________
Tillhör mille!
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post Besök användarens hemsida
Rabxorzz
InläggPostat: ons feb 18, 2009 11:19 pm    Rubrik: Svara med citat

F.D Moderator

Registreringsdatum: 26 mars 2008
Inlägg: 5617
Pictures: 9
Gallery pictures: 9
Rabxorzz's gallery
Ort: Skövde

meanzick skrev:
omg, orkar du verkligen 20 kilo robert ? Wink


Första gången på typ 3-4 månader XD
_________________
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Besök användarens hemsida
moppe galen
InläggPostat: ons feb 18, 2009 11:20 pm    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 09 januari 2008
Inlägg: 647
Pictures: 0

meanzick skrev:
omg, orkar du verkligen 20 kilo robert ? Wink


vad tar du då meanzick? men jag har tränat i 3 månader och målet är att ta ca 80 kg i bänk innan nästa år
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
meanzick
InläggPostat: tor feb 19, 2009 6:54 am    Rubrik: Svara med citat

Axel och Vickes personliga slav

Registreringsdatum: 18 maj 2008
Inlägg: 7263
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
meanzick's gallery
Ort: Hemma hos Mille

Jag har inte provat bänken på felera år Razz
_________________
Tillhör mille!
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post Besök användarens hemsida
Frullen_91
InläggPostat: tor feb 19, 2009 10:12 am    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 01 april 2008
Inlägg: 674
Pictures: 5
Gallery pictures: 5
Frullen_91's gallery

moppe galen skrev:
DerbiSM skrev:
Någon som har förslag på hur många gånger i veckan man ska träna ?

Är det bra att träna varanan dag ? hinner musklerna vila och så då ?


det är mer vad du äter som gör om musklerna hinner återhämta sig Cool men jag gör så att jag delar upp muskelgrupperna så att jag tränar kanske 5 gånger i veckan men tränar inte samma muskler och så hinner dom att återhämta sig Smile

Spelar inte bara roll hur mycket man äter utan man måste även sova mycket, iaf 8 timmar natten. Det är när man sover som musklerna återhämtar sig.
Men också viktigt att äta mycket , och RÄTT!
_________________
Team High-End Racing

Kiesler racing Ts2 http://www.twostrokerider.se/forum/viewtopic.php?p=269317#269317

Utför renoveringar av mopeder.

Bygger även motorer efter kundens önskemål
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
Frullen_91
InläggPostat: tor feb 19, 2009 10:23 am    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 01 april 2008
Inlägg: 674
Pictures: 5
Gallery pictures: 5
Frullen_91's gallery

moppe galen skrev:


ok bra Smile hur länge har alla tränat

Runt 2 år nu, ligger inte direkt i mina gener att bli stor men det börjar komma nu.
Hade som mål att bänka 90 innan nyår men lyckades inte.. Lyckades bänka 90 dagen efter med världens baksmälla xD
_________________
Team High-End Racing

Kiesler racing Ts2 http://www.twostrokerider.se/forum/viewtopic.php?p=269317#269317

Utför renoveringar av mopeder.

Bygger även motorer efter kundens önskemål
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
moppe galen
InläggPostat: tor feb 19, 2009 11:23 am    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 09 januari 2008
Inlägg: 647
Pictures: 0

Frullen_91 skrev:
moppe galen skrev:


ok bra Smile hur länge har alla tränat

Runt 2 år nu, ligger inte direkt i mina gener att bli stor men det börjar komma nu.
Hade som mål att bänka 90 innan nyår men lyckades inte.. Lyckades bänka 90 dagen efter med världens baksmälla xD


haha inte bra att dricka när man tränar för alkohol bryter ner musklerna ganska mycket Wink Men 90 kg är jävligt bra du kanske hade tagit mer om du inte hade vart bakis Cool
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
Riejumrx
InläggPostat: tor feb 19, 2009 12:58 pm    Rubrik: Svara med citat

Hedersmedlem

Registreringsdatum: 23 mars 2008
Inlägg: 5741
Pictures: 1
Gallery pictures: 1
Riejumrx's gallery

Frågar här igen då Very Happy...

vad gör whey 80 ?

vilket bör jag köpa om jag vill bygga muskler ?
_________________
Nyxorzz
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
Rabxorzz
InläggPostat: tor feb 19, 2009 4:17 pm    Rubrik: Svara med citat

F.D Moderator

Registreringsdatum: 26 mars 2008
Inlägg: 5617
Pictures: 9
Gallery pictures: 9
Rabxorzz's gallery
Ort: Skövde

ReijuMrx skrev:
Frågar här igen då Very Happy...

vad gör whey 80 ?

vilket bör jag köpa om jag vill bygga muskler ?



Gainer Pro
_________________
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Besök användarens hemsida
meanzick
InläggPostat: tor feb 19, 2009 4:17 pm    Rubrik: Svara med citat

Axel och Vickes personliga slav

Registreringsdatum: 18 maj 2008
Inlägg: 7263
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
meanzick's gallery
Ort: Hemma hos Mille

Ingen som lirar fotboll då ?
Som ska på cup i Uddevalla till sommaren ? Smile 3 dagar.
_________________
Tillhör mille!
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post Besök användarens hemsida
Frullen_91
InläggPostat: tor feb 19, 2009 8:25 pm    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 01 april 2008
Inlägg: 674
Pictures: 5
Gallery pictures: 5
Frullen_91's gallery

moppe galen skrev:
Frullen_91 skrev:
moppe galen skrev:


ok bra Smile hur länge har alla tränat

Runt 2 år nu, ligger inte direkt i mina gener att bli stor men det börjar komma nu.
Hade som mål att bänka 90 innan nyår men lyckades inte.. Lyckades bänka 90 dagen efter med världens baksmälla xD


haha inte bra att dricka när man tränar för alkohol bryter ner musklerna ganska mycket Wink Men 90 kg är jävligt bra du kanske hade tagit mer om du inte hade vart bakis Cool

Hehe kanske de Razz Gjorde nytt rekord i bänken idag igen , 92,5 Smile Så jävla nära på 95 sedan också men de kommer la snart de med Smile
_________________
Team High-End Racing

Kiesler racing Ts2 http://www.twostrokerider.se/forum/viewtopic.php?p=269317#269317

Utför renoveringar av mopeder.

Bygger även motorer efter kundens önskemål
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
meanzick
InläggPostat: tor feb 19, 2009 8:29 pm    Rubrik: Svara med citat

Axel och Vickes personliga slav

Registreringsdatum: 18 maj 2008
Inlägg: 7263
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
meanzick's gallery
Ort: Hemma hos Mille

Asså när ni säger vad ni tar i bänken, är det bara ett lyft då eller ?
_________________
Tillhör mille!
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post Besök användarens hemsida
Rabxorzz
InläggPostat: tor feb 19, 2009 8:33 pm    Rubrik: Svara med citat

F.D Moderator

Registreringsdatum: 26 mars 2008
Inlägg: 5617
Pictures: 9
Gallery pictures: 9
Rabxorzz's gallery
Ort: Skövde

meanzick skrev:
Asså när ni säger vad ni tar i bänken, är det bara ett lyft då eller ?


Undrar de me, sen även om ni räknar bara vikterna eller vikter + stång ?
_________________
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Besök användarens hemsida
Frullen_91
InläggPostat: tor feb 19, 2009 9:21 pm    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 01 april 2008
Inlägg: 674
Pictures: 5
Gallery pictures: 5
Frullen_91's gallery

Rabxorzz skrev:
meanzick skrev:
Asså när ni säger vad ni tar i bänken, är det bara ett lyft då eller ?

Ja, oftast är det så.

Undrar de me, sen även om ni räknar bara vikterna eller vikter + stång ?

Om man säger att man "maxar" 80 så är det den sammanlagda vikten alltså stång + vikter.
_________________
Team High-End Racing

Kiesler racing Ts2 http://www.twostrokerider.se/forum/viewtopic.php?p=269317#269317

Utför renoveringar av mopeder.

Bygger även motorer efter kundens önskemål
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
Frullen_91
InläggPostat: fre feb 20, 2009 4:09 pm    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 01 april 2008
Inlägg: 674
Pictures: 5
Gallery pictures: 5
Frullen_91's gallery

Sry för dubbelpost men måste bara påpeka att ja maxa pånytt idag och klarade 95kg som jag trodde och skrev igår att jag inte klarade men var nära på Very Happy
_________________
Team High-End Racing

Kiesler racing Ts2 http://www.twostrokerider.se/forum/viewtopic.php?p=269317#269317

Utför renoveringar av mopeder.

Bygger även motorer efter kundens önskemål
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
moppe galen
InläggPostat: fre feb 20, 2009 4:39 pm    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 09 januari 2008
Inlägg: 647
Pictures: 0

Frullen_91 skrev:
Sry för dubbelpost men måste bara påpeka att ja maxa pånytt idag och klarade 95kg som jag trodde och skrev igår att jag inte klarade men var nära på Very Happy


grattis Very Happy ska maxa på måndag Cool
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
Frullen_91
InläggPostat: fre feb 20, 2009 5:10 pm    Rubrik: Svara med citat

Farsans gamla zündapp

Registreringsdatum: 01 april 2008
Inlägg: 674
Pictures: 5
Gallery pictures: 5
Frullen_91's gallery

moppe galen skrev:
Frullen_91 skrev:
Sry för dubbelpost men måste bara påpeka att ja maxa pånytt idag och klarade 95kg som jag trodde och skrev igår att jag inte klarade men var nära på Very Happy


grattis Very Happy ska maxa på måndag Cool

Tack Very Happy va e du uppe i nu då?
_________________
Team High-End Racing

Kiesler racing Ts2 http://www.twostrokerider.se/forum/viewtopic.php?p=269317#269317

Utför renoveringar av mopeder.

Bygger även motorer efter kundens önskemål
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande MSN Messenger
Riejumrx
InläggPostat: fre feb 20, 2009 7:55 pm    Rubrik: Svara med citat

Hedersmedlem

Registreringsdatum: 23 mars 2008
Inlägg: 5741
Pictures: 1
Gallery pictures: 1
Riejumrx's gallery

Rabxorzz skrev:
ReijuMrx skrev:
Frågar här igen då Very Happy...

vad gör whey 80 ?

vilket bör jag köpa om jag vill bygga muskler ?



Gainer Pro


finns den på gymgrossen ?
_________________
Nyxorzz
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
jorre759
InläggPostat: fre feb 20, 2009 7:57 pm    Rubrik: Svara med citat

Elmoped

Registreringsdatum: 14 augusti 2008
Inlägg: 148
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
jorre759's gallery

ReijuMrx skrev:
Rabxorzz skrev:
ReijuMrx skrev:
Frågar här igen då Very Happy...

vad gör whey 80 ?

vilket bör jag köpa om jag vill bygga muskler ?



Gainer Pro


finns den på gymgrossen ?


Japp här är den Wink http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=1&funk=visa_artikel&artnr=570r&artgrp=10
_________________
-Vet du vad det är för likhet mellan ekorrar och blondiner?
-Nej?
-Båda gillar saftiga ollon.
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
Riejumrx
InläggPostat: fre feb 20, 2009 7:58 pm    Rubrik: Svara med citat

Hedersmedlem

Registreringsdatum: 23 mars 2008
Inlägg: 5741
Pictures: 1
Gallery pictures: 1
Riejumrx's gallery

jorre759 skrev:
ReijuMrx skrev:
Rabxorzz skrev:
ReijuMrx skrev:
Frågar här igen då Very Happy...

vad gör whey 80 ?

vilket bör jag köpa om jag vill bygga muskler ?



Gainer Pro


finns den på gymgrossen ?


Japp här är den Wink http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=1&funk=visa_artikel&artnr=570r&artgrp=10


tack Very Happy
någon här som provat den ?
_________________
Nyxorzz
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
jorre759
InläggPostat: fre feb 20, 2009 8:02 pm    Rubrik: Svara med citat

Elmoped

Registreringsdatum: 14 augusti 2008
Inlägg: 148
Pictures: 3
Gallery pictures: 3
jorre759's gallery

ReijuMrx skrev:
jorre759 skrev:
ReijuMrx skrev:
Rabxorzz skrev:
ReijuMrx skrev:
Frågar här igen då Very Happy...

vad gör whey 80 ?

vilket bör jag köpa om jag vill bygga muskler ?



Gainer Pro


finns den på gymgrossen ?


Japp här är den Wink http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=1&funk=visa_artikel&artnr=570r&artgrp=10


tack Very Happy
någon här som provat den ?


Jag har inte testat den men min brorsa har den och den funkar bra tycker han, han har ökat ganska mycket och påsen är inte slut än Razz Very Happy
_________________
-Vet du vad det är för likhet mellan ekorrar och blondiner?
-Nej?
-Båda gillar saftiga ollon.
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande
velino92
InläggPostat: fre feb 20, 2009 8:16 pm    Rubrik: Svara med citat

Kinaraket

Registreringsdatum: 13 september 2007
Inlägg: 834
Pictures: 25
Gallery pictures: 25
velino92's gallery
Ort: Karlskrona

jorre759 skrev:
Satt nyss och letade efter den gamla men hittade den inte, tur att du fixade en ny Cool Very Happy
Någon som vet varför den gamla försvann? Question


Vet inte hur man multi citerar här men får bli så här just nu.
Först hade vi en avdelning med träning, som oliver och jag höll på med men sen slutade han som mod och då togs den väl bort. Bra att någon gjorde en ny ^^.
_________________
Derbi Senda R Projektet
Till överst på sidan
Användarens profil Skicka personligt meddelande Besök användarens hemsida MSN Messenger
Visa inlägg nyare än:   
Skapa nytt ämne  Svara på ämnet Gå till sida 1, 2, 3 ... 83, 84, 85  Nästa Sida 1 av 85

Hoppa till:  



Du kan inte skapa nya inlägg i det här forumet
Du kan inte svara på inlägg i det här forumet
Du kan inte ändra dina inlägg i det här forumet
Du kan inte ta bort dina inlägg i det här forumet
Du kan inte rösta i det här forumet