målen för 2016: 180böj 130bänk 200mark tyngdlyftning: 130 stöt ryck 100 gör nu: 160böj 115bänk 175mark 110stöt 75ryck kroppsvikt: 85kg 180cm lång 16år 2015 höjde jag från 130 till 160 böj, 140 till 175 mark, 50 till 110 stöt, precis lärt mig ryck och bänk 80 till 115kg. riktigt starkt det där! lyck...