Ett sätt för mig kan va att skriva en låt eller en text, bara för att få ur sig Sen så äre alltid sköönt att prata me nån, en nära Vänn eller mamma pappa mm De käns säkert skit nu men detta kommer göra dig starkare me åren, va har du att förlora lixom, livet är kort så ge allt och ångra inget, gråt ...