Twostrokerider.se

robinkarlssson

roppinkarlsson!

robinkarlssson

Hallå, jag behöver hjälp innan jag provstartar min moppe som haft diverse problem.. http://imgur.com/Oakpf9z,auOrbpV http://imgur.com/Oakpf9z,auOrbpV#1 Första bilden, det är ju en oljeslang men vart fan ska jag koppla in den? Ni ser där vid insuget, att det finns ett litet hål, är det där den ska si...

robinkarlssson

Är du säker på att det ska finnas ett sånt?
För att när jag plockade bort trotteln från förgasaren så låtsande nålen bara.

robinkarlssson

KrooxTheStyler skrev:Det ser ut som att du håller i original throtteln. Hur var den original innan? Var där ett clips innan så sätt dit ett nytt.

Den var helt original, första gången jag petar på förgasaren!
Det är ju det att jag inte vet om det finns ett clips ens till trotteln.

robinkarlssson

Såhär ser trotteln ut:

robinkarlssson

Det var bara en skruv jag glömde skruva in, men den går inte det minsta bra och när jag kickar igång den så luktar det bränt, varför gör det det?
Kickade igång utan luftboxen på!

robinkarlssson

Hallå! Jag behöver hjälp av er kunniga för att få min pärla rullandes igen. Får förklara vad som hände så kanske ni förstår lite bättre. Jag och en kompis var ute och hade åkt i kanske runt 20 minuter och då råkade jag åka i en grop och då total dog moppen, den gick att starta men den gick på låga v...

robinkarlssson

Vad ska man göra om man tappat bort det där jävla clipset?

robinkarlssson

Hallå, håller på att mecka och då låtsande trottelnålen, hur sätter man dit den? Den sitter inte hårt till när jag trycker upp den? Och vid vilket läge ska den sitta vid, alltså hur högt upp?

robinkarlssson

CaToXXo skrev:Begagnade mätare, annars kolla på cykelkraft.se och twostroke.se.

Jag ser inget fel i att ha cykeldator om du inte vill lägga mycket pengar, men du kanske har nån bra anledning.

Köpte en cykeldator förra våren men det funkade inte att instrallera, så jag är emot dem haha...

robinkarlssson

Tjenare, någon som kan länka en sjukt billig hastighetsmätare till moppen?
Ingen cykeldator....
Runt 500-800 skulle jag kunna lägga ner..

robinkarlssson

wille95 skrev:tänkte väl lägga in mitt "schema" då

mån-bröst,triceps,axlar
tis-rygg,biceps
ons-ben,mage
tor-bröst,triceps,axlar
fre-rygg,biceps

tycker det är skönt o träna så, om ni har synpunkter så säg till

Varför har du alla muskler två ggr i veckan förutom ben o mage??

robinkarlssson

wille95 skrev:tänkte väl lägga in mitt "schema" då

mån-bröst,triceps,axlar
tis-rygg,biceps
ons-ben,mage
tor-bröst,triceps,axlar
fre-rygg,biceps

tycker det är skönt o träna så, om ni har synpunkter så säg till

Varför har du alla muskler två ggr i veckan förutom ben o mage??

robinkarlssson

derbeyy skrev:Någon om assault är något att ha? hört att den ska vara bra.

hitta den dock inte längre på gymgrossistens sida längre. :/

Den är riktigt bra!

robinkarlssson

bara jag som får ont i magen av att käka kreatin ? åt ett som difaren körde på och blev sjukt dålig i magen, men nu har brorsan fixat ett nytt, är inte allergisk mot de men blir fortfarande dålig i ont/magen, detta är bara 30 min efter jag har tagit de och går över snabbt, men känns inte som de ska...

robinkarlssson

Skulle rekommendera dig o väga dig varje dag eller iaf 4 ggr/vecka. OM du väger dig t.ex. Måndag o Fredag kanske du har gått ner 0.7kg mellan måndag-torsdag men sedan går du upp 1.2 på fredagen då tror du att du gått upp 0.5kg under veckan trotts att de bara va den dagen. Detta är ett tips jag fått...

robinkarlssson

man ska ju väga sig på morgonen :) ska jag göra imorgon.. har du gått ner så mycket och du känner dig lika stor i muskler så är dem nog bara pumpade :) när man tränat så blir ju musklerna stenhårda :) enligt ShapeUp-appen så: -har jag BMI 25.4 -om jag ska gå ner 1kg/vecka så kommer jag nå 70kg på c...

robinkarlssson

5kg på 10 dar? Då har du nog tappat muskelmassa med... det tror jag faktiskt inte att jag har gjort utan min kropp regerade nog rätt kraftigt på den brutala omvändningen jag gjorde i min livsstil och kost. ena dagen satt jag framför datorn och käkade chips men sen helt plötsligt bestämde jag mig fö...

robinkarlssson

Demuz skrev:har tappat 5 kilo på 10 dagar och jag känner redan hur jag mår bättre och är piggare nu är det bara att fortsätta kötta på så vågar man förhoppningsvis visa sig med bar överkropp i sommar

Grymt jobbat!!!!!

robinkarlssson

jag vägde mig precis och har FORTFARANDE lite frågor.. har gått upp och jag vägde 85kg i kalsonger.. helt sjukt.. satsar på att få i mig ca 2000kcal/dag och av det 200g protein (ju mer ju bättre) hur mycket kolhydrater och fett borde jag skriva i som mål ungefär? svara gärna snabbt då jag väntar på...

robinkarlssson

Har precis börjat gymma (gymmade igår första gången.) och jag tänkte bara undra om man ska ta det försiktigt i början? asså svårt och förklara men inte ge liksom 100% då mina muskler inte är så vana vid det? Eller tycker ni jag ska hänka på och köra samma pass som mina polare gör som har kört i 9 m...

robinkarlssson

PK skrev:trippelpostarN

nu ska jag bara tappa fett och behålla muskelmassan så gott som går.

jag har shapeUp-appen men den visar:
65g protein
260g kolhydrater
48g fett

tycker det är lite för dåligt med protein..

På tok för lite protein, jag har själv 130 g protein, ~500 g kolhydrater o 97 g fett!

robinkarlssson

Nej nu jävlar ska jag ta tag i gymmandet igen, har inte gymmat på x antal månader! Just nu är jag 185cm lång, väger 71-72kg. Har gått ner en hel del i vikt sen Maj 2012, runt 20-25kg faktiskt (kan knappt tro det själv..:shock:), har dock en del fett kvar som jag vill ha bort. Har legat på latsidan ...

robinkarlssson

beror ju på. men 1 kilo/vecka är väldigt bra och väldigt lagom. sköter man en bra kost och ligger på 500ckal i underskott så ska man allt klara det! hur mycket av protein,fett och kolhydrater sla man få i av ca 1700 kalorier? Det beror på, vad är ditt mål? Antar att det är att gå ner i vikt och då ...

robinkarlssson

Jönköping skrev:Fyfan smakade på Whey 80n idag och märkte att jag råkat köpa Mintchocklad ist -.- tittade ju förfan på chocklad :S Fyfan vad äcklig den va dog typ :S

Hoppas det var en 1 kg påse!
Själv var jag dum och klickade hem 4 kg whey80 mintchoklad!

robinkarlssson

-2 kilo på 16 dagar, är det lite, bra eller mycket? beror på om de är vätska elr fett^^ Tänk. Inte på själva vikten utan ta mått istället så får du. En bättre bild, tex om du skitit innan du väger dig och inte druckit på hela dagen så är du lätt men om du ätit som en häst och druckit 2 liter vatten...

robinkarlssson

Du tabbade dig precis rätt rejält.. Jag skrev alldrig att man ska äta stora mål varje timma utan bara peta i sig något, 20 gram nötter, 2 äpplen, 1 macka osv var tredje timma. Under en dag så äter du ju tre stora mål, frukost lunch, middag. Sedan något litet minst var tredje timma. Om du inte ser d...

robinkarlssson

Nej man ska inte äta mindre portioner. Man kan äta 4 riktigt stora portioner om dagen med bra saker, t.ex. lax, ris och kalorifattig mat. Det är att man ska försöka ligga på ett kaloriunderskott istället för att ligga på ett överskott, för om man ligger på ett överskott så går man upp i vikt. Fel. ...

robinkarlssson

Du ska inte svälta, ät 6-7 gånger om dagen med små portioer, tex frukost brukar vara de största när man deffar sedan innan lunch en frukt och även efter lunch en frukt/grönsaker beror hur sent du äter mellan mål, fall du äter en gång om dagen kommer du bara bli. Trött och inte orka träna och din kr...

robinkarlssson

Du ska inte svälta, ät 6-7 gånger om dagen med små portioer, tex frukost brukar vara de största när man deffar sedan innan lunch en frukt och även efter lunch en frukt/grönsaker beror hur sent du äter mellan mål, fall du äter en gång om dagen kommer du bara bli. Trött och inte orka träna och din kr...

robinkarlssson

Jönköping skrev:Behöver 184g protin, hur mycket Whey 80 chocklad blir det, det räknad per 100g så vet inte hur många dl det är xD

du tror väl verkligen inte att du ska ta 184g whey80?!
Ta och läs vad man ska använda kosttillskott för, du ska använda det bredvid din kost.
Inte för att ersätta den.

robinkarlssson

Skulle vara bra om du fixade 12a eller stuntpegs om du skulle råka ramla, eller en extra bakbroms på styret!

om du har ett kåpsett som redan är repat så kan du dra på det medans du tränar och så..

robinkarlssson

kan det inte ha någonting med munstycket att göra?

hade samma problem men det löste sig när jag bytte upp mig!

robinkarlssson

lite seriösare tips killar, najs

robinkarlssson

SnyggaDerbin skrev:är de fekke på G roppin?

Alltid fest man!
Sitter här i min ensamhet o dricker lugnt och behärskat!

Twostrokerider.se

Sökningen fann 310 träffar

Vad heter denna del på förgasaren?

Hjälp med min speedfight 2

Trottel nålen låtsande

Billigaste hastighetsmätaren